Helgyoga med frukostbuffé

Helgen är till för att slappna av, fokusera på sig själv och koppla bort från den stressiga vardagen. Vi på Aspenäs herrgård förstår detta och vill därför välkomna dig hit på söndagsyoga!

Starta lördagen eller söndagen på bästa vis med yoga och hotellfrukost!

Vi bjuder in till 60 minuter yoga tillsammans med yogainstruktör Frida Hedberg och väcker kroppen till liv med skonsamma och stärkande övningar. Yogan avslutas med avslappnande positioner som gör din kropp mjuk och rörlig. Efter yogan är du välkommen till en härligt uppdukad frukostbuffé i herrgårdens restaurang.

Inga förkunskaper krävs! Vi rekommenderar bekväma kläder och egen träningsmatta. Kom som du är, gå hem lite rörligare!