Stärk kroppen i en magisk miljö hos oss!
SENIORER, SE HIT! STARTA VECKAN TILLSAMMANS MED SABINA DUFBERG MED TVÅ FANTASTISKA DAGAR AV TRÄNING, INSPIRATION & MAT SIGNERAT VÅR KÖKSMÄSTARE LARS NILSSON.
Vi vill välkomna dig som senior till två dagar fyllt med träning, gemenskap, inspirerande föreläsningar & god mat på herrgårdens restaurang. Välkomna till oss på Aspenäs Herrgård och njut av dessa dagar som stärker dig, sätter guldkant på vardagen & förgyller livet. I detta paket får man en blandning mellan styrketräning, rörelse- & balansträning, teori om kost & träning & så mycket mer!
SÖNDAGSYOGA
Söndagar är till för att slappna av, fokusera på sig själv och koppla bort från den stressiga vardagen. Vi på Aspenäs herrgård förstår detta och vill därför välkomna dig hit på söndagsyoga!
Starta söndagen på bästa vis med yoga och hotellfrukost!
DATUM: 19/11
PRIS: 250:-
BOKA DIREKT: på info@aspenasherrgard.com alt. ring oss på 0302-630000
VANDRA MED VARANDRA